Es recomendable que, cuando debamos levantar cualquier tipo de carga (desde ladrillos a una bolsa del supermercado), no flexionar la columna vertebral, o sea, mantener la espalda derecha, pues son las rodillas y la cadera las que deben flexionar.
Aquí hay una información exhaustiva de ello.
Notar, por último que, si sumamos a posturas absolutamente incorrectas, una cierta relajación en el vestir, puede propiciar algunas veces, especialmente en féminas ya desarrolladas, verse afectadas por el "síndrome del puesto de huevos en la plazoleta del chocho".
8 comentarios:
He encontrado fotos de chicas con las piernas apenas sin flexionar, pero no con este pedazo de trasero.....
Muy bueno,
calentando
saludos
Todos los esfuerzos son pocos para mantener una espalda sana.
Salud y fuerza!
¿Plazoleta del chocho?, jajajajajajajajajaja!!!
Besos selváticos.
Un ejemplo digno de mostrar como para no olvidarse de la mejor forma de recoger objetos, sonrío.
Siempre es refrescante visitarte.
Felicidades para ti en este 2010!!
No tens solució, Toy! ;-)
ordinario a más no poder! pero gracioso... ;-) jeje un abrazo!
Holaaaaaa Queeeeeeee Taaaaaal
Efestivamente los dibujos muy ordinarios epsssssss
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